Recomiendan no excederse con chocolate, tamales y pan de muerto

Recomiendan no excederse con chocolate, tamales y pan de muerto
Recomiendan no excederse con chocolate, tamales y pan de muerto

La enfermedad no respeta tradiciones y conmemoraciones por ello es importante no excederse comiendo durante el 1 y 2 de noviembre cuando se festeja a los difuntos, señaló Diana Marquínez Tress, vocal del Colegio Mexicano de Nutriólogos Capítulo Veracruz.

Recordó que las personas diabéticas no deben tomar chocolate pero también es importante que todos en general cuiden lo que consuman.

“A las personas que tienen enfermedades, quienes son diabéticos o padecimientos crónico- degenerativos que recuerden que los padecimientos no respetan días festivos entonces hay que cuidar a nuestros familiares diabéticos. Los diabéticos no pueden tomar chocolate ni tamales, a menos que el chocolate sea para diabéticos”.

Recomendó medirse en el consumo de calorías ya que los productos que suelen ocuparse en la cena de los días 1 y 2 de noviembre son altos en azúcares o carbohidratos.

Por ello puede incluirse frutas y verduras que contribuyan a no caer en el exceso durante dos días de tradición mexican